在足球比赛中，“伤停补时”是裁判根据比赛过程中因各种原因中断的时间，在每半场结束时额外增加的比赛时间。但很多人误以为补时阶段的判罚规则与常规时间不同，其实不然——无论是犯规、越位还是点球判罚，规则本身并无变化，关键在于“是否发生在比赛进行中”。
国际足联《足球竞赛规则》明确规定：只要裁判尚未吹响终场哨，比赛就仍处于“进行中”状态。这意味着在伤停补时的最后几秒，若出现明显手球、禁区犯规或越位进球等情况，裁判必须依照正常标准做出判罚。例如，2022年世界杯小组赛韩国对阵葡萄牙一役，韩国队在第91分钟打入绝杀球，VAR随后介入确认无越位，进球有效——这正是规则严格执行的体现。
尽管规则统一，但裁判在补时阶段hth的执法常面临更大压力。一方面，他们需准确评估中断时间（如换人、治疗伤员、VAR回看等）以决定补时长度；另一方面，在临近终场时，对是否构成“可判罚犯规”或“有利原则适用”的判断更显关键。例如，若进攻方在补时最后一刻被犯规，但球仍在可控范围内，裁判可能选择不立即吹停，而是等待进攻结果再决定是否回溯判罚。
值得注意的是，VAR的介入并不受“是否在补时”影响，只要事件发生在比赛进行中且属于可审查范畴（如进球、点球、红牌等），即可启动回看。这也意味着，补时阶段的争议判罚反而更容易被技术手段纠正。然而，最终是否判罚，仍取决于主裁对规则的理解与现场判断——规则不变，但执行尺度的人为因素始终存在。
